Zioła mogą być stosowane w celu uzdrawiania różnych schorzeń i dolegliwości. Należy mieć na uwadze, że zioła mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami lub być nieodpowiednie dla osób z pewnymi chorobami lub schorzeniami. Ich stosowanie powinno być skonsultowane z lekarzem lub specjalistą zajmującym się medycyną naturalną.
| DZIAŁANIE | ZIOŁA |
|---|---|
| bakteriobójcze, dezynfekujące | cebula, czosnek, dziurawiec, kora wierzbowa, korzeń omanu, kwiat rumianku pospolitego, kłącze kosaćca, liść borówki, liść mącznicy, macierzanka, majeranek, mięta, owoce czarnej jagody, szanta, szałwia, tymianek, wrotycz, ziele piołunu |
| gojące, regenerujące | dziurawiec, jasnota, korzeń żywokostu, kwiat nagietka, liść orzecha włoskiego, lnica, pączki topoli, rdest ptasi, rumianek pospolity, szałwia, ziele drapacza |
| hamujące krwawienia | barwinek, bluszczyk, borówka, brzoza, drapacz, kocanka, kora kaliny, kłącze pięciornika, korzeń łopianu, kwiat stokrotki, liść barwinka, liść pokrzywy, malina, mniszek, nasienie czarnuszki, ogórecznik, cykoria podróżnik, poziomka, przetacznik, rdest ostrogorzki, rdest ptasi, skrzyp, szyszka chmielu, tasznik, ziele bratka polnego, ziele krwawnika |
| moczopędne, oczyszczające, detoks | bazylia, bratek polny, brusznica, brzoza, bylica pospolita, bez czarny, bławatek, czarna jagoda, cząber, drapacz, dzika róża, gorysz, hyzop, jarzębina, jasnota, jałowiec, kocanka, korzeń łopianu, kłącze kosaćca, kwiat stokrotki, kłącze perzu, lipa, liść mącznicy, lubczyk, lukrecja, macierzanka, mydlnica, nasienie pietruszki i czarnuszki, nawłoć, nostrzyk, oman, owoc kminku, pietruszka, piołun, podróżnik, pokrzywa, poziomka, przetacznik, pączek topoli, rdest ptasi, rzepik, skrzyp, strączyna fasoli, szyszka chmielu, tatarak, werbena, wrzos, znamię kukurydzy, rutwica, ziele połonicznika |
| napotne | bratek polny, bez czarny, gorysz, korzeń łopianu, kłącze tataraku, kwiat lipy, liść brzozy, nasienie pietruszki, nawłoć, ogórecznik, oman, owoc maliny i bzu czarnego, pietruszka, pączek topoli, rutwica, wrzos, ziele przetacznika |
| obniżające ciśnienie krwi | cebula, czosnek, skórka biała cytryny, żurawina |
| ochronne, osłaniające przy podrażnieniach | babka, dziewanna, korzeń ślazu, kozieradka i siemię lniane, kwiat lipy, liść ślazu, nasienie gorczycy, podbiał, żywokost |
| odrobaczające | czosnek, kwiat wrotyczu, macierzanka, nasiona dyni, owoc czarnej jagody i borówki brusznicy, tymianek, ziele piołunu |
| pobudzające pracę serca oraz nerwów | bazylia, hyzop, kwiat głogu, liść rozmarynu i korzeń goryszu, ziele dziurawca |
| pobudzające produkcję mleka matki | anyż, bazylia, kminek, koper włoski, liść barwinka, nasienie pietruszki, ziele rutwicy |
| pobudzające trawienie | bazylia, bobrek i nasienie kozieradki, cząber, drapacz, dziurawiec, gorysz, korzeń lubczyka, kwiat lawendy, kłącze pięciornika, liść melisy, majeranek, mięta, mniszek, mydlnica, nawłoć, przetacznik, przywrotnik, rumianek pospolity, rzewień, szanta, ziele krwawnika |
| przeciwalergiczne | kwiat rumianku, korzeń kozłka, ziele dziurawca |
| przeciwartretyczne | gąbka słodkowodna, kora wierzbowa, liść czarnej porzeczki i nasienie czarnuszki, ziele rzepiku |
| przeciwbiegunkowe | barwinka, borówka, czarna jagoda, czarna porzeczka, cząber, dziurawiec, jarzębina i czarna jagoda, kasztanowiec, kora dębowa, kora wierzbowa, korzeń kuklika, kwiat rumianku, kłącze pięciornika, liść orzecha włoskiego, macierzanka, malina, nawłoć, owoc dzikiej róży, pokrzywa, przetacznik, przywrotnik, płucnik-mioduszka, rdest ptasi, srebrnik, szałwia, świetlik, tymianek, werbena, kora wierzbowa, ziele rzepiku, żywokost |
| przeciwgośćcowe | czarna porzeczka, gąbka słodkowodna, kora wierzbowa, liść brzozy, nasienie czarnuszki i gorczycy białej, ziele skrzypu |
| przeciwkrwawnicowe | cebula surowa, drapacz, kora kasztanowca, korzeń żywokostu, kwiat rumianku, siemię lnianie mielone, śliwki suszone, ziele krwawnika |
| przeciwskurczowe | anyż, bazylia, bez czarny, dziewanna, kminek, kopr włoski, kora wierzbowa i znamię kukurydzy, korzeń goryszu, kwiat lawendy, lipa, macierzanka, majeranek, nostrzyk, owoc kolendry, połonicznik, rumianek pospolity, srebrnik, szałwia, tymianek, werbena, ziele jaskółcze |
| przeciwzapalne | kwiat rumianku pospolitego, rumianek rzymski, nagietek, bławatek, ziele srebrnika i świetlika |
| przeciwzapalne jelit | kwiat rumianku, korzeń lukrecji, ziele dziurawca i krwawnika |
| przeczyszczające, rozwalniające | korzeń chrzanu, kwiat kocanki, kłącze rzewienia, kora kruszyny, liść orzecha włoskiego, lnica, owoc bzu czarnego, owoc dzikiej róży, owoc jarzębiny, siemię lniane i strączki senesu, ziele bluszczyku, ziele tysiącznika |
| regenerujące śluzówkę dróg oddechowych i trawiennych | liść podbiału i korzeń żywokostu, rzepik, siemię lniane, ziele bukwicy, śliwki suszone |
| regulujące krwawienie menstruacyjne | biała koniczyna, czarnuszka i nasienie pietruszki, kminek, korzeń lubczyka, kwiat jasnoty, kwiat nagietka, szanta, szałwia, tymianek, wrotycz, ziele dziurawca |
| ściągające gorączkę | bobrek, kasztanowiec, kora wierzby, kwiat bzu czarnego, kwiat lipy, liść mięty, owoc czarnej jagody, rumianek pospolity, rumianek rzymski, słonecznik, ziele tysiącznika i drapacza |
| uspokajające, nasenne | barwinek, korzeń kozłka, kwiat lawendy, liść melisy, szyszka chmielu, ziele macierzanki i kurzego śladu, ziele nostrzyka |
| uspokajające układ nerwowy | arcydzięgiel, korzeń kozłka, owoc dzikiej róży, ziele bylicy pospolitej i macierzanki |
| uśmierzające ból | liść barwinka i kwiat rumianku, owoc kasztanowca, ziele mięty, ziele nostrzyku |
| wspomagające pracę wątroby | bez czarny, dymnica, dzika róża, glistnik, jałowiec, kora kruszyny, korzeń podróżnika, krwawnik, kłącze rzewienia, lawenda, liść bobrka, mniszek, rozmaryn, tysiącznik, znamię kukurydzy, ziele dziurawca |
| wspomagające przemianę materii | dymnica, dziurawiec, gąbka słodkowodna, krwawnik, kłącze perzu, liść orzecha włoskiego, nasienie kozieradki, poziomka, ziele rzepiku, znamię kukurydzy |
| wspomagające trawienie | bylica pospolita, cebula, czosnek, drapacz, dziurawiec, gorczyca i korzeń chrzanu, hyzop, jałowiec, kocanka, kolendra, koper włoski, korzeń arcydzięgla, kwiat rumianku, kłącze tataraku, lawenda, liść pokrzywy, macierzanka, majeranek, nasienie czarnuszki, nawłoć, nostrzyk, owoc kminku, piołun, podróżnik, przetacznik, szałwia, szyszka chmielu, tysiącznik, wrzos, ziele bylicy bożodrzewu |
| wykrztuśne i przeciwkaszlowe | anyż, bratek polny, hyzop, koper włoski, korzeń arcydzięgla, kłącze kosaćca, kwiat kasztanowca, kłącze tataraku, liść podbiału i nasienie kozieradki, lukrecja, macierzanka, majeranek, mydlnica, oman, połonicznik, przetacznik, płucnik-miodunka, surowa i gotowana cebula, szanta, tymianek, ziele bluszczyku |
| wzmacniające | barwinek, bluszczyk, bratek polny, bukwica, bylica bożodrzewu, bylina pospolita, dziurawiec, gorysz, kminek, kolendra, korzeń podróżnika, krwawnik, kuklik, kwiat stokrotki, liść czarnej porzeczki, macierzanka, malina, mniszek, nasienie kozieradki, owoc dzikiej róży, piołun, pokrzywa, przetacznik, szyszka chmielu i siemię lniane, świetlik, tymianek, werbena, ziele rzepiku |
| znoszące nadmierną fermentację i wzdęcia | anyż, gorysz, kminek, koper włoski, kwiat lawendy, liść mięty, lubczyk, korzeń arcydzięgla, malina, rumianek pospolity, ziele cząbru i nasienie pietruszki |
| zwalczające cukrzycę | cebula surowa i gotowana, czarna jagoda, dziurawiec, glistnik, kłącze perzu, korzeń mniszka, krwawnik, liść pokrzywy, łopian, orzech włoski, rutwica, strączyny fasoli, szałwia, ziele rdestu ptasiego |