Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus), znana również jako „lion’s mane” lub „grzyb lwiej grzywy”, to gatunek grzyba…
Kategoria: Medycyna naturalna
Przekształcanie energii w tłuszcz
Nadmiar energii w organizmie przekształcany jest w tłuszcz poprzez procesy metaboliczne, które służą do magazynowania energii…
FODMAP – produkty, dieta
FODMAP to skrót od Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols. Są to specyficzne rodzaje węglowodanów (cukrów)…
Glukoza – funkcje, jak powstaje
Glukoza to rodzaj cukru prostego (monosacharydu), który jest podstawowym źródłem energii dla komórek organizmu. Organizm pozyskuje…
Węglowodany – funkcje, źródło, zalecenia
Węglowodany są podstawowym źródłem energii w diecie człowieka. Znajdują się głównie w produktach roślinnych. Węglowodany można…
Kakao ceremonialne – napój Bogów
Kakao ceremonialne, nazywane jest inaczej napojem Bogów. Jest tradycyjnym napojem, spożywanym przez wiele cywilizacji na przestrzeni…
Imbir – właściwości zdrowotne
Imbir jest znanym ziołem kulinarnym i leczniczym. Ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zdolność do zmniejszania…
Metody uzdrawiania
Stworzono wiele systemów uzdrawiania, którym przypisano konkretne nazwy. Systemy opierają się na różnych metodach, najczęściej łączonych.…
Czarny bez – właściwości zdrowotne
Bez czarny to krzew pochodzący z Europy, Ameryki Północnej i części Azji. Jagody są bogate w…
Medytacja – techniki i cel medytacji
Medytacja to praktyka uspokojenia umysłu i ciała poprzez skupienie się na jednej kwestii, takiej jak oddech…
Dieta kreteńska – śródziemnomorska
Dieta śródziemnomorska, inaczej zwana kreteńską – to popularny i wysoce zalecany styl odżywiania, który istnieje od…
Dieta halal – czym jest halal i haram
Dieta Halal opiera się na promowaniu ściśle określonego sposobu żywienia. Odnosi się do praktyk żywieniowych dozwolonych…
Dieta koszerna – czym jest i na czym polega
Dieta koszerna to rodzaj pożywienia, który jest zgodny z prawami żywieniowymi określonymi w Torze, czyli pismach…
Dieta peskatariańska – ryby i owoce morza na co dzień
Dieta peskatariańska to sposób żywienia, który wyklucza mięso czerwone i drób, a skupia się na spożywaniu…
Produkty bogate w białko i bez laktozy
Produkty bogate w białko są ważnym składnikiem zdrowej diety. Białko jest podstawowym budulcem ludzkiego organizmu, pomaga…
Su-Jok – holistyczny system uzdrawiania wywodzący się z Korei Południowej
Su-Jok (Su-Dżok) to forma tradycyjnej medycyny koreańskiej, która była stosowana od wieków w leczeniu różnych dolegliwości.…
Zdalne sesje Reiki – skuteczne uzdrawianie bez wychodzenia z domu
Reiki to metoda uzdrawiania energią, którą można wykonać nie tylko stacjonarnie, lecz z dowolnego miejsca na…
Masaż Reiki – na czym polega, jakie korzyści niesie, jak się do niego przygotować
Reiki to forma medycyny alternatywnej, polegająca na uzdrawianiu energią. Metoda ta została opracowana w Japonii na…
Mydło siarkowe – tani i skuteczny sposób na pozbycie się trądziku
Mydło siarkowe jest rodzajem mydła, które zawiera siarkę jako składnik aktywny. Siarka jest naturalnym składnikiem, który…
Siemię lniane – skład, właściwości zdrowotne i kosmetyczne
Siemieniem lnianym (Linum usitatissimum L.) są brązowe nasiona lnu pospolitego o wielu właściwościach zdrowotnych. Siemię lniane składa…
Mydło laurowe Aleppo – środek na choroby skóry, w szczególności trądzik i egzemę
Laurowe mydło znane jest również jako mydło Aleppo. To rodzaj mydła wytwarzanego z oleju laurowego. Ma…
Kiszone warzywa – poprawią trawienie i odporność
Kiszone warzywa mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie, ponieważ są bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze.…
Dieta keto – sposób na odchudzanie i poprawę zdrowia
Dieta ketogeniczna, zwana również dietą keto, to specjalny sposób odżywiania, który opiera się na dużym spożyciu…
Dieta korzystna dla prawidłowego funkcjonowania mózgu
Dieta ma duże znaczenie dla zdrowia mózgu i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Niektóre pokarmy mogą mieć…
Reiki – naturalna metoda uzdrawiania energią
Reiki jest formą uzdrawiania energią, która powstała w Japonii. Opiera się na idei, że terapeuta może…
Reiki – japońska metoda uzdrawiania energią
Reiki jest japońską metodą uzdrawiania, która polega na przekazywaniu energii uzdrawiającej poprzez terapeutę do klienta. Słowo…
Huna – starożytna, naturalna metoda uzdrawiania
Huna w tłumaczeniu z języka hawajskiego oznacza tajemnicę, sekret. Jest starożytnym systemem uzdrawiania, wzrostu duchowego, harmonii…
Skutki niedoboru witamin – znajdź przyczynę problemu
Niedobór witamin może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i wpływać na funkcjonowanie organizmu. Niedobór witamin może…
Kawa – jak prawidłowo przygotować i podać kawę
Właściwości kawy badane są na wszelkie sposoby. Grupa osób powątpiewających w jej prozdrowotne działanie sprawia, że…
Uzdrawianie ziołami – lecznicze działanie ziół
Zioła mogą być stosowane w celu uzdrawiania różnych schorzeń i dolegliwości. Należy mieć na uwadze, że…
Konflikty i reakcje chorobowe – Totalna Biologia
Nowa Medycyna Germańska, znana także jako Totalna Biologia, wyjaśnia przyczyny chorób i dolegliwości. Problemy zdrowotne mają…
Holistyczne uzdrawianie – dlaczego jest tak ważne
Holistyczne zdrowie obejmuje zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Istota, osoba brana jest pod uwagę jako całość,…
Sauna – korzyści zdrowotne, ryzyko i zalecenia
Przebywanie w saunie jest formą termoterapii całego ciała, która od tysięcy lat jest stosowana w różnych…
Łaźnia parowa – korzyści zdrowotne i zagrożenia
Łaźnia parowa jest ogrzewanym, wysoce wilgotnym pomieszczeniem, w którym zażywany jest relaks oraz łagodzone są schorzenia. By…
Afirmacje – jak zrealizować cele i przywołać marzenia
Afirmacje są prostymi przekazami, pozwalającymi zrozumieć siebie, swoje potrzeby. Dzięki nim programujemy siebie na osiąganie wyznaczonych…
Jak oczyścić organizm z toksyn – dieta i zioła
Oczyszczanie ciała to proces polegający na usuwaniu toksyn i innych szkodliwych substancji z organizmu. Można to…
Równowaga Yin-Yang według medycyny chińskiej
Symbol Yin-Yang pochodzi ze starożytnej, chińskiej medycyny. Reprezentuje dwie energie – żeńską oraz męską. Świat potrzebuje…
Przyczyny dolegliwości – mapa ciała według Totalnej Biologii
Nie jest tajemnicą, iż funkcjonowanie organizmu jest spójne ze stanem psychicznym danej osoby. Zależności pomiędzy chorobami…
Wychładzające produkty – co obniża metabolizm
Spożywanie nadmiaru produktów wychładzających, sprawia, iż metabolizm człowieka słabnie. Powoduje to spowolnienie procesu trawienia. W doborze…