Brahma Muhurtha – najlepsza pora na medytację

Brahmamuhurta (lub Brahma Muhurtha) jest świętym zakresem czasu, który ma miejsce tuż przed wschodem słońca. Uważa…

Joga – starożytna indyjska filozofia ciała i umysłu

Joga tłumaczona jest jako: jedność, integracja, połączenie. Jest systemem filozofii indyjskiej, zakładającym relację między fizycznością a…