Terapia kolorami, to technika, w której wykorzystuje się barwy do leczenia dolegliwości fizycznych i emocjonalnych. Zgodnie z teorią chromoterapii, każdy kolor ma określone właściwości oraz oddziaływanie na nasze ciało i umysł.
Właściwości uzdrawiające kolorów
Zgodnie z teorią chromoterapii, każdy kolor ma różne właściwości i może mieć różne oddziaływanie na nasze ciało i umysł. Oto przykłady:
- Biały: wzmacnia, aktywuje procesy naprawcze, przynosi ulgę i spokój. Może być stosowany w leczeniu chorób skóry.
- Brązowy: wspiera poczucie stabilności i ciepła. Pozwala zakamuflować pewne kwestie. Może być stosowany w leczeniu lęków, niepewności, gdyż daje poczucie bezpieczeństwa.
- Czarny: wycisza, pozwala odsunąć się z widoku. Może być stosowany w leczeniu nerwicy.
- Czerwony: pobudza i energetyzuje. Może być stosowany w leczeniu depresji i braku energii.
- Fioletowy: ma działanie odprężające i relaksujące. Może być stosowany w leczeniu depresji i lęków.
- Niebieski: chłodzi, uśmierza i uspokaja. Może być stosowany w leczeniu bólów głowy, stanów zapalnych górnych dróg oddechowych oraz schorzeń psychicznych.
- Pomarańczowy: relaksuje i odpręża. Może być stosowany w leczeniu lęków i stresu. Mobilizuje do działania, może być pomocny w procesie odchudzania.
- Różowy: uspokaja, poprawia nastrój. Leczy astmę, brak apetytu, choroby serca i krążenia.
- Turkusowy: orzeźwia, nadaje świeżości i mobilizuje do aktywności, działania. Łagodzi napięcia, pobudza kreatywność.
- Srebrny: ma działanie balansujące. Może być stosowany przy wszelkich zaburzeniach.
- Zielony: uspokaja i odpręża. Może być stosowany w leczeniu bezsenności, stresu, nadciśnienia, chorób serca czy oczu. Obniża gorączkę.
- Złoty: pobudza umysł, dodaje energii. Może być stosowany przy depresji i niskim poczuciu własnej wartości.
- Żółty: wspiera pamięć i koncentrację. Ożywia umysł. Może być stosowany w leczeniu zaburzeń uwagi, przeziębienia, chorób skórnych, rozstępów. Należy unikać przy problemach z wątrobą.
Terapia kolorami może być stosowana w różny sposób, np. poprzez oglądanie kolorowych obrazów lub przez zaświecenie kolorowych świateł. Może być też stosowana przez dotyk, np. poprzez trzymanie kolorowych kamieni lub przez noszenie ubrań w danym kolorze.