Dieta śródziemnomorska, inaczej zwana kreteńską – to popularny i wysoce zalecany styl odżywiania, który istnieje od…
Tag: dieta
Dieta halal – czym jest halal i haram
Dieta Halal opiera się na promowaniu ściśle określonego sposobu żywienia. Odnosi się do praktyk żywieniowych dozwolonych…
Dieta koszerna – czym jest i na czym polega
Dieta koszerna to rodzaj pożywienia, który jest zgodny z prawami żywieniowymi określonymi w Torze, czyli pismach…
Dieta peskatariańska – ryby i owoce morza na co dzień
Dieta peskatariańska to sposób żywienia, który wyklucza mięso czerwone i drób, a skupia się na spożywaniu…
Produkty bogate w białko i bez laktozy
Produkty bogate w białko są ważnym składnikiem zdrowej diety. Białko jest podstawowym budulcem ludzkiego organizmu, pomaga…
Siemię lniane – skład, właściwości zdrowotne i kosmetyczne
Siemieniem lnianym (Linum usitatissimum L.) są brązowe nasiona lnu pospolitego o wielu właściwościach zdrowotnych. Siemię lniane składa…
Kiszone warzywa – poprawią trawienie i odporność
Kiszone warzywa mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie, ponieważ są bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze.…
Dieta keto – sposób na odchudzanie i poprawę zdrowia
Dieta ketogeniczna, zwana również dietą keto, to specjalny sposób odżywiania, który opiera się na dużym spożyciu…
Dieta korzystna dla prawidłowego funkcjonowania mózgu
Dieta ma duże znaczenie dla zdrowia mózgu i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Niektóre pokarmy mogą mieć…
Skutki niedoboru witamin – znajdź przyczynę problemu
Niedobór witamin może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i wpływać na funkcjonowanie organizmu. Niedobór witamin może…
Uzdrawianie ziołami – lecznicze działanie ziół
Zioła mogą być stosowane w celu uzdrawiania różnych schorzeń i dolegliwości. Należy mieć na uwadze, że…
Jak oczyścić organizm z toksyn – dieta i zioła
Oczyszczanie ciała to proces polegający na usuwaniu toksyn i innych szkodliwych substancji z organizmu. Można to…
Wychładzające produkty – co obniża metabolizm
Spożywanie nadmiaru produktów wychładzających, sprawia, iż metabolizm człowieka słabnie. Powoduje to spowolnienie procesu trawienia. W doborze…